Favorit Smoothies

Jeg er efterhånde fundet frem til min favorit smoothies, som jeg altid starter dagen med.

2 store glas:

1. 2 1/2 dl. soyamælk (kan erstattes med alm. mælk, yoghurt ovs.)
2. 2 spsk. hørfrøolie (kan undlades)
3. 2 spsk. hørfrø (kan undlades)
4. 1 Banan
5. 150-200 gr. frosne jordbær

KitchenAid blenderen klare at mikse det hele til en lækker konsistens der kan drikkes med sugerøret...

Ellers er jeg lidt småtræt i dag, men på den gode måde, havde nemlige en super super hyggelig aften samme med helle i går, ja faktisk blev det ud på natten før vi sluttede af - herligt :-) Skal nok vise nogle af kortene frem senere.

Hav en dejlig søndag :-)