søndag den 29. marts 2009

Favorit Smoothies

Jeg er efterhånde fundet frem til min favorit smoothies, som jeg altid starter dagen med.

2 store glas:
  1. 2 1/2 dl. soyamælk (kan erstattes med alm. mælk, yoghurt ovs.)
  2. 2 spsk. hørfrøolie (kan undlades)
  3. 2 spsk. hørfrø (kan undlades)
  4. 1 Banan
  5. 150-200 gr. frosne jordbær
KitchenAid blenderen klare at mikse det hele til en lækker konsistens der kan drikkes med sugerøret...

Ellers er jeg lidt småtræt i dag, men på den gode måde, havde nemlige en super super hyggelig aften samme med helle i går, ja faktisk blev det ud på natten før vi sluttede af - herligt :-) Skal nok vise nogle af kortene frem senere.

Hav en dejlig søndag :-)

2 kommentarer:

  1. Jeg er også helt vild med banansmoothies, gerne med lidt hindbær, men banan i sig selv er en dejlig smag ;-)

    SvarSlet
  2. Jeg har lige tømt Bilkas lager for frosne bær ;-)

    SvarSlet

Husk at brug "tilmelde dig via e-mail", hvis du vil have automatisk besked, når der er svar på et spørgsmål. Jeg besvare spørgsmål direkte i denne tråd.

Kreative Hilsener fra
Dorthe ♥ ♥ ♥